Begeleiding
Welke mate van begeleiding heb jij nodig?
Drie vormen van begeleiding, van een stevige basis tot intensieve persoonlijke ondersteuning.
Elk traject begint met een vrijblijvende kennismaking en een nulmeting. Zo kijken we eerst naar jouw situatie en bepalen we samen welke vorm van begeleiding passend is.
In het kort
- EssentialVoor wie weer grip wil krijgen op de basis. Elke twee weken een online gesprek en een vast aanspreekpunt.€495 per maand
- SignatureVoor wie niet alleen wil stabiliseren, maar echt stappen wil zetten. Wekelijks een gesprek en elke maand een fysiek dagdeel.€1.295 per maand
- PrivateVoor wie maximale nabijheid en flexibiliteit nodig heeft. Twee gesprekken per week en twee fysieke dagdelen per maand.€2.295 per maand
Twijfel je welke vorm past? Dat bepalen we samen in de kennismaking.
Voor wie
Wanneer je merkt: zo gaat het niet langer.
Soms functioneer je aan de buitenkant nog prima, terwijl het vanbinnen steeds meer energie kost.
Je loopt vast in structuur, werk, studie, relaties, verwachtingen of simpelweg in het overzicht van je dagelijks leven. Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je hulp zoekt.
Ik bied persoonlijke begeleiding aan volwassenen, jongvolwassenen en jongeren die behoefte hebben aan iemand die niet alleen luistert, maar ook meedenkt, overzicht brengt en helpt om daadwerkelijk stappen te zetten.
Wanneer het passend is, betrek ik ook belangrijke mensen uit je omgeving bij de begeleiding. Bij jongeren: duidelijk voor je kind, transparant naar jou.
Traject één
Essential
€495per maand
Voor wie weer grip wil krijgen op de basis.
Een rustige, duidelijke start wanneer je behoefte hebt aan structuur, overzicht en een vast aanspreekpunt.
Plan een vrijblijvende kennismaking- Start en nulmeting
- Een heldere online kennismaking om jouw situatie, behoeften en persoonlijke doelen scherp in beeld te krijgen.
- WhatsApp-bereikbaarheid
- Maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 17:00 uur voor korte afstemming, vragen en spraakmemo's, zodat we snel kunnen schakelen.
- Persoonlijk gesprek
- Elke twee weken een vast online gesprek om de voortgang te bespreken, overzicht te houden en waar nodig bij te sturen.
- Betrokken netwerk
- Maandelijks een korte update of afstemming met het netwerk om je heen, als dat van toepassing is.
- Resultaat
- Meer overzicht, structuur en rust, met één vast aanspreekpunt om op terug te vallen.
Geschikt wanneer je zelfstandig veel kunt oppakken, maar behoefte hebt aan structuur, richting en een professioneel aanspreekpunt.
Meest uitgebreide keuze voor structurele begeleiding
Signature
€1.295per maand
Voor wie niet alleen wil stabiliseren, maar echt stappen wil zetten.
Intensieve begeleiding met een persoonlijk plan, wekelijkse gesprekken en fysieke contactmomenten. Voor wanneer je behoefte hebt aan iemand die niet alleen luistert, maar actief meedenkt, bijstuurt en naast je blijft staan.
Plan een vrijblijvende kennismaking- Start en nulmeting
- Een grondige startfase waarin ik jouw situatie, behoeften en doelen uitgebreid in kaart breng en een persoonlijk plan opstel.
- WhatsApp-bereikbaarheid
- Maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 17:00 uur voor korte afstemming, vragen en spraakmemo's.
- Persoonlijke gesprekken
- Elke week een verdiepend gesprek via videobellen om gericht te werken aan je doelen, ontwikkeling en dagelijkse stabiliteit.
- Fysiek contact
- Eén fysiek dagdeel per maand: je komt langs, of we spreken af op locatie of in de natuur.
- Betrokken netwerk
- Regelmatige, actieve afstemming met het netwerk om je heen, als dat van toepassing is.
- Tussentijds bijsturen
- Waar nodig denk ik tussen de vaste momenten kort mee en stuur ik bij, zodat je niet hoeft te wachten tot het volgende gesprek.
- Resultaat
- Meer stabiliteit, praktische handvatten en een duidelijke structuur die aansluit op jouw dagelijks leven.
Geschikt wanneer je merkt dat je meer nodig hebt dan af en toe een gesprek en daadwerkelijk verandering wilt creëren.
Maatwerk
Private
€2.295per maand
Voor wie maximale nabijheid en flexibiliteit nodig heeft.
Een zeer persoonlijk traject voor situaties waarin intensieve begeleiding, snel schakelen en ruime bereikbaarheid belangrijk zijn.
Plan een vrijblijvende kennismaking- Intensieve startfase
- Ik breng jouw situatie, behoeften, doelen en aandachtspunten uitgebreid in kaart en stel een traject volledig op maat op.
- Ruime bereikbaarheid
- Maandag tot en met zaterdag van 09:00 tot 21:00 uur voor directe ondersteuning, korte afstemming en snelle opvolging.
- Persoonlijke gesprekken
- Twee keer per week een verdiepend gesprek via videobellen of telefonisch. In overleg ook ’s avonds.
- Fysiek contact
- Twee fysieke dagdelen per maand, bij jou thuis, op locatie of in de natuur.
- Betrokken netwerk
- Nauwe afstemming met het netwerk om je heen wanneer dat bijdraagt aan stabiliteit en je doelen.
- Snel schakelen
- Omdat dit traject beperkt beschikbaar is, kan ik de begeleiding snel aanpassen wanneer jouw situatie daarom vraagt.
Bewust beperkt beschikbaar. Ik neem slechts een beperkt aantal Private-trajecten tegelijk aan, zodat er daadwerkelijk ruimte blijft voor persoonlijke aandacht, maatwerk en snel schakelen.
De WhatsApp-bereikbaarheid binnen de trajecten is bedoeld voor tussentijdse afstemming binnen de afgesproken tijden. Het is geen 24/7-lijn en vervangt geen hulp bij een crisis.
Werkwijze
Van eerste gesprek naar concrete beweging.
We beginnen altijd met een vrijblijvend online gesprek van een half uur. We bespreken wat er speelt, wat je nodig hebt en of mijn manier van werken bij je past.
Geen verplichtingen. Wel een eerlijk eerste gesprek.
-
01
De kennismaking
Een open eerste gesprek waarin we kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of er een klik is. Het gesprek verplicht je tot niets.
-
02
De nulmeting en het persoonlijke plan
In de eerste week brengen we zorgvuldig in kaart waar je tegenaan loopt, wat er nodig is en waar je naartoe wilt. Daaruit ontstaat een persoonlijk plan met een duidelijke focus en concrete eerste stappen.
-
03
De begeleiding
We werken stap voor stap aan wat er nodig is. Afhankelijk van je traject combineren we gesprekken, fysieke begeleiding en tussentijds contact via WhatsApp. Zo blijft er ook tussen de gesprekken door een korte lijn.
Waar ik afspreek
Geen kille behandelkamers, maar een plek die vertrouwd voelt.
Niet iedereen praat het makkelijkst in een spreekkamer. Daarom kunnen fysieke sessies plaatsvinden op een rustige plek in de natuur, tijdens een wandeling of bij jou thuis.
De vorm passen we aan op wat voor jou werkt. De kwaliteit en professionaliteit van de begeleiding blijven hetzelfde.
Veelgestelde vragen
Over de begeleiding
- Is mijn hulpvraag wel groot genoeg?
Je hoeft niet te wachten tot alles vastloopt. Juist door er op tijd bij te zijn, kun je voorkomen dat problemen groter worden.
Twijfel je of mijn begeleiding passend is? Neem contact op. Ik kijk er eerlijk en nuchter naar en zal het ook aangeven wanneer een andere vorm van hulp beter aansluit.
- Is dit therapie of behandeling?
Mijn begeleiding is coaching en persoonlijke begeleiding en vervangt geen behandeling door een psycholoog, psychiater of andere medisch specialist.
Wanneer ik merk dat specialistische hulp beter past bij jouw situatie, zal ik dat eerlijk aangeven.
- Wat is het verschil met de reguliere GGZ?
In de reguliere GGZ loop je soms tegen lange wachttijden, wisselende behandelaars, formulieren en vaste protocollen aan.
Bij mij werk je kleinschalig en rechtstreeks met één vaste professional. De lijnen zijn kort en de begeleiding wordt afgestemd op jouw situatie, doelen en behoeften.
- Wat als ik tussen de gesprekken door vastloop?
Daarvoor is de WhatsApp-bereikbaarheid binnen je gekozen traject. Binnen de afgesproken tijden kun je appen of een spraakmemo sturen om kort te overleggen.
Het is geen 24/7-lijn en geen vervanging van hulp bij een crisis. Bij direct gevaar bel je 112. Denk je aan zelfdoding, bel dan 113 (0800-0113).
- Kunnen ouders, partners of andere betrokkenen ook contact met je opnemen?
Ja. Iemand uit het netwerk kan in overleg contact met mij opnemen. Ik betrek belangrijke mensen uit je omgeving wanneer dat passend is en bijdraagt aan de begeleiding.
De persoonlijke situatie en privacy van de cliënt staan daarbij altijd voorop. Bij jongeren: duidelijk voor je kind, transparant naar jou.
Over kosten en starten
- Waarom kost persoonlijke begeleiding bij jou meer dan reguliere coaching?
Mijn begeleiding is bewust kleinschalig en persoonlijk. Je werkt rechtstreeks met mij, hebt geen wisselende begeleiders en kunt binnen de afgesproken tijden tussendoor contact opnemen.
Afhankelijk van het traject combineer ik gesprekken met fysieke begeleiding, praktische ondersteuning en persoonlijke afstemming. Je betaalt daarom niet alleen voor een gesprek, maar voor een vorm van begeleiding waarin ik jouw situatie goed ken en gedurende het traject betrokken blijf.
- Wordt dit vergoed door de gemeente of zorgverzekeraar?
Mijn praktijk werkt onafhankelijk en particulier, zonder gemeentelijke indicatie (Wmo of Jeugdwet) of wachtlijst.
Daar staat tegenover dat je geen verwijzing of gemeentelijke indicatie nodig hebt en dat we direct kunnen kijken naar wat jij nodig hebt.
- Hoe snel kunnen we starten?
Ik neem bewust een beperkt aantal trajecten tegelijk aan. Wanneer er een passende plek beschikbaar is, kunnen we doorgaans op korte termijn starten.
Voor het Private-traject is het aantal beschikbare plekken bewust beperkt.
- Wat kost de kennismaking?
De kennismaking is vrijblijvend: een online gesprek van een half uur waarin we kijken wat er speelt en of mijn manier van werken bij je past. Het verplicht je tot niets.
- Welk traject past bij mij?
Dat hoef je vooraf niet te weten. In de kennismaking en de nulmeting kijken we samen welke mate van begeleiding passend is. Een overzicht van de drie trajecten vind je op de pagina Begeleiding.
Misschien weet je nog niet precies wat je nodig hebt. Dat hoeft ook niet.
Tijdens een vrijblijvend gesprek kijken we samen wat er nodig is en of mijn manier van werken bij jou past. Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje. Wel een eerlijk eerste gesprek.
Plan een vrijblijvende kennismaking